すこやか暮らし日記

春の日

暖かな陽気、お散歩が気持ちいいですね。 近くのコンビニにアイスを買いにいこうと外に出ると、今日はなんとまあ、休日らしい景色。 湖沿いをロードバイクで走るサイクリスト、ベンチに腰掛け咲き始めの桜を見上げる男性、地面に落ちている桜の花を拾い集める女の子。 もう、春だなあ。

レオパードゲッコー

レオパードゲッコーという、黄色いボディに茶黒い斑点模様のある生き物と暮らしています。 1年半くらいレオパと呼んでいたけど、それも何だかなあと思い、つい最近"芭蕉"と名付けました。 バナナみたいで可愛らしい、芭蕉くんです🍌 ＊＊＊ あっという間に3月。次の職場も無事？に決まりました。 せっかく退職... 続きをみる

2つの夜景

すっかり久しぶりの投稿になってしまいました….！ この前、何かとお世話になっている母親世代の友人とごはんをテイクアウトし、将軍塚へドライブしました。夜景スポットとしても有名らしく、2つの景色を望めます。 こちらは街の夜景 こちらは高速道路の夜景 わたしは高速道路の夜景の方が好み。これから旅に出るよ... 続きをみる

なんでもないこと

急を要するものではないが上から実施するように指示があったから、というやや後ろ向きなモチベーションですすめてきた事柄がある。 落とし所を設定し、材料を集め、時に協力してもらった。 気はすすまないが必要性の理解はできたため、頭を能動的に楽しむモードに切替える。どんな業務も捉え方、考え方を変えることで面... 続きをみる

2021年

2021年ですね。 元旦は親戚一同集まっての会食が恒例でしたが、今回は近くで暮らす人たちとの簡単な挨拶とお墓参りのみでした。 今年のテーマは「温活」。低体温、手足の冷えや膝痛を改善していこうと、身体を温める習慣を少しずつ取り入れていきたいです。 大好きなコーヒー☕️ カフェインレスのものを試してみ... 続きをみる

よいお年をお迎えください

先日は恋人の誕生日でした。 電気毛布をプレゼントし、お寿司でお祝いです。 ぱくぱくとお寿司を口に運ぶ姿を見ていると、よくそんなに入るな〜と感心します。両親もですが、わたしのまわりの人たちは皆お寿司が大好きです。 ごはん後は銭湯にいきました。わたしは洗体、温浴、サウナ、水風呂、休憩、サウナ…とフルコ... 続きをみる

仕事納めでした

昨日で仕事納めでした。午前中はみんなで大掃除して、午後からはゆっくりカフェタイム。 「よいお年を〜！！」 と挨拶して締めくくりました。 今年1年、どうだったかな。 仕事では最初は嫌だったリーダー業務にもさすがに慣れて、比較的のびのびと働かせてもらえたような気がします。 後輩の人も多分、仕事自体に慣... 続きをみる

クリスマスイブは木曜日

クリスマスイブですね🎄 今日はクリスマスイベントも無事終わり、ホッとしています。 グラスハープコンサートにプレゼント、シャンメリーにクッキー。利用者さんの嬉しそうな笑顔を見ていると、何気ない喜びを噛みしめる豊かさについて気づかされます。 さて、クリスマスイブといえども平日勤め人にとっては木曜日。... 続きをみる

ハンドドリップ・コーヒー

昨晩、頭痛と下痢と嘔吐があったけど熱はないし今は元気だと報告して出勤すると、受診して1日様子を見るようにと帰されてしまいました。 脂質を摂りすぎたか食中毒か飲みなれない頭痛薬のせいか、、、 感染するものではないから大丈夫だと思っていましたが、甘かったようです。 小さなクリニックではなかなか受診させ... 続きをみる

冬のコーヒーとお部屋

今朝は雪が積もっており、最寄りのローソンでホットコーヒーを頼みました。カップの柄が冬景色で可愛らしいです。 あつあつで美味しい… 床が冷たいのが最近の悩みで、ニトリのホットカーペットや蓄熱ラグの紹介ページと何度もにらめっこしています。 温かく手触りも良さそうな商品に心惹かれますが、わたしは掃除機を... 続きをみる

雪のちらつくドライブ

雪がちらちらと(時にびゅうびゅうと)舞っていて、スキーウェアにニット帽、ネックウォーマーが手放せません。 昨年とは大違い。寒さのあまり、小走りになります。 利用者さんを運転送迎していると、快適すぎてつい車がほしくもなりますが、、、 朝、冬の澄んだ空気に触れながら坂道を駆けあがることはちょっとしたウ... 続きをみる

冬到来

月曜日ですね。寒い、明日は雪なんだとか。チーズトーストに蜂蜜をかけて食べるのが好きです。無印の生姜ほうじ茶でぽかぽかと温まり、出勤しました。 スキーウェアを引っぱりだしてきたのは、少しやりすぎだったかもしれません。 出勤するなり、何名かの利用者さんの体調不良と欠席の報告を受けました。忙しくなりそう... 続きをみる